解你12000亿益生菌！肠道的“保护神”，免疫力的“加厚盾牌”！宝宝爱吃！

都说这届年轻人太难了，打工越来越卷，作息不规律、常点外卖，加上熬夜+久坐+不健康的生活方式，很多人的肠胃就开始“闹脾气”了：要不就是在厕所腿都麻了还是出不来；要么频繁拉肚子，上厕所频率直线上升。最主要还是管不住嘴，朋友一吆喝，就抵挡不住烧烤火锅小龙虾的诱惑，过完嘴瘾，肚子受罪。出现这些信号千万不能忽视，这些都说明你肠道已经很敏感了！在我们的肠道中，生活着各种各样数量庞大的菌群。主要分为益生菌、中性菌和有害菌三种。正常的情况下有益菌较多，会参与食物的消化，帮助肠胃蠕动，有益人体健康。但由于不当的饮食，肠道受到忽冷忽热的食物刺激，造成有害菌占上风，肠道菌群失衡，身体就会出现一些问题。尤其是中老年人，随着年纪增大，身体内的益生菌数量逐年衰减，也会导致肠道功能下降，更 ………………………………