看完这篇推文，全世界不失眠

　　又到了暑假，微信娘想知道有多少HUSTer改变了在学校规律的作息，过上了昼夜颠倒的生活呢？　　晚上十点：　　大脑：不行我得睡觉了太晚了，好困。　　身体：再看一会会手机吧，哈哈哈哈哈哈哈都来看这个好好笑。　　凌晨一点：　　大脑：我怎么还醒着在（亢奋）。 　　身体：好累好想睡觉人间不值得。　　就这样不知不觉，失眠找上了你。　　实际上不只是突然改变的不规律的作息，压力，焦虑等也会导致失眠。据世界卫生组织数据调查显示，全球有27%的人有睡眠障碍，中国成年人睡眠障碍群体比例为38.2％。微信娘默默拿出了计算器……　　不知道你是否有过这样的经历呢？　　时间一分一秒过去，大脑中仿佛有一座无形的钟摆，滴答，滴答，告诉 ………………………………