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真正的高情商,是如何练出来的? | 专业情商测试

印象笔记  · 公众号  · 学习  · 2020-02-16 18:01


本文作者:壹心理-拉面



职场上,很多人以为“情商高”就是拍马屁、做人圆滑。


有个朋友跟我吐槽他们公司一个刚入职没多久的新人,刚来报道就给部门每个人都塞了一盒自己家乡的特产,大家都对她赞赏有佳。虽然做的岗位是个闲职,但平时总会乐呵呵帮大家做点杂务,老板下达的任务,遇到大家都互相推辞的,她总是主动上去接手。


“能力不见得多高,但真会做人,肯定特别心机婊。”朋友愤愤不平地说。


没多久,因为部门业务的变动,这个新人直接被指派负责一个新项目。他很不服气,觉得这个新人也没做出啥特别的成绩,凭什么就能得到老板的重用,而自己辛辛苦苦干了好几年,却看不到一点被提拔的迹象。


我问他:讲真,你觉得跟她相处舒服吗?


他倒是很实诚地回答:她这人挺懂得为人处世的那些门道,细节上也挺懂得为别人着想。


有一回有个同事搞丢了份材料,误以为是她的错,结果当着大家的面就对她一顿批评。但是她也没生气,只是等这个同事发完火了,笑着道歉打了个圆场,然后私下跟他把问题解释清楚了。


她没有当场反驳让对方下不来台,而是选择让气氛缓和,大事化小,反而让对方为自己的鲁莽感到不好意思。平时,她也懂得什么时候该说什么样的话,不像有些人,经常开不合时宜的玩笑,或者说话直来直往,不顾及领导的面子,暗地里得罪人了都不知道。


职场中高情商的人,往往能得到更多晋升的机会。可惜很多人不懂这一点,只知道埋头苦干,却又抱怨升职加薪的为什么不是自己。




情商高的人,都懂得情绪的重要性


有句话说:“一个人的成就,20%取决于他的智商,80%取决于他的情商”。



人人都在谈高情商的重要性,那到底是什么情商?其实,它的本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪,激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。


情商主要包括以下几方面的内容:

1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。

2、识别他人情绪的能力。

3、调节情绪的能力。


一个情商高的人,不仅能让身边的人感到相处很舒服,也能让自己的情绪得到合理释放。这样的人不管在人际、职场、还是感情方面,都容易获得更多的认同和偏爱,充满魅力。 


那么,

你的情商指数有多高?

怎样高情商地处理人际关系?

如何在职场上获得更多认可和机会?

如何在人群中更多影响他人?


情商不是与生俱来的,每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面,但经历得越多,我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。


想要提升情商,先从正确认识自己的情商水平开始。



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「大象学院」联合国内专业心理品牌「壹心理」,由8位权威心理学家专门研发了「专业情商测试」专业心理测评。

本测评主要依据《情商五因素理论》,该理论是由“情商之父”——哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在1995年提出,他出版的《EQ》、《情商:为什么它比智商更重要》等著作,使得“情商”为大众熟知。

测评可以通过情绪觉察情绪管理情绪驱动情绪理解社交技巧,5个方面的表现,综合评估你的情商指数,并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议,帮助你更好地认识自己、理解他人,建立和谐融洽的人际关系,成为一个高情商的人。



结合中国人思维特点,经过30w份测评样本数据进行修订,更适合中国人的情商特点,助你提高自己的情商水平。

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