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浙大用中国数据说明,午睡时间与代谢相关疾病有啥关系

生物探索  · 公众号  · 生物  · 2020-10-24 08:24
午睡是许多国家人们的普遍做法,在中国尤为普遍。长期以来,午睡一直被认为是健康的行为,人们相信午睡可以使人受益,包括减少睡眠不足、增强表现以及改善情绪状态。 但是,有证据表明,午睡在某些情况下可能对健康有害。就疾病而言,午睡可能会对健康产生不同的影响,并且受到时间、年龄、性别和种族的影响。 10月20日,浙江大学医学院附属慢性病研究所的研究人员在《European Journal of Clinical Nutrition》杂志上发表最新研究,调查了午睡时间与不同代谢相关疾病之间的关系。 https://www.nature.com/articles/s41430-020-00777-2 这项研究是在浙江省兰溪市的四个城市社区进行的一项基于人口的调查,共有3327名年龄在18-80岁的居民参加了调查。在这项研究中,午睡被定义 ………………………………

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