好好睡觉，是对自己最大的温柔

◆ ◆ ◆文 | 好物君吹着空调吃西瓜、喝冷饮……夏天就是因为一件件小事而幸福感满满。北京一下子热起来以后，办公室的男同事们穿起了半袖，女生们则裙子、凉鞋，一个个穿得又仙又凉快。当然，夏天也不光只有美好，毕竟夏天的炎热也是必须要面对的。白天有空调还好，晚上睡觉燥热难安真是太难受了。但是，睡觉可是头等大事！白天忙碌了一天，晚上已经够疲惫了，好好睡一觉，是对自己最大的温柔啊。有人说，自己家里有空调、风扇，可以吹着睡觉，一样舒适。那你知不知道，这样做真的非常不健康。因为长时间吹空调、风扇，一觉醒来肯定会口鼻发干，还可能引发感冒、肠胃受凉、关节不舒服、偏头疼等。所以必备凉席，几乎是每个家庭最好的选 ………………………………