随笔（三十四）--- 在职场中有的时候明明没做什么事，为什么还是觉得累？

在职场中，总有那么一种日子，虽然看似无所事事，却让人感到疲惫不堪。你有没有体验过这样的情绪？那种一天下来似乎什么“重要的事”都没有做，却依旧筋疲力尽的感觉？在职场中，我们要提供的绝不仅仅是体力劳动或者脑力劳动，除了写代码、写文档之外，另外一种劳动就是情绪劳动。无论是在办公桌前、还是在会议室里，都会造成情绪劳动的隐形消耗。虽然在家里或办公室里，我们看似只是轻松地与朋友聊天、刷刷社交媒体、或者看一部剧，但这些表面上看似无害的行为，却不知不觉地消耗了我们的情绪能量。尤其是在需要维持积极形象的社交场合，我们不自觉地耗费了大量精力，结果却是让自己更加疲惫。在这个信息充斥的时代，我们的大脑经常被不断刺激，即使在看似轻松的活动中，我们的注意力也在被不断拉扯。新闻、广告、社 ………………………………