把享受变为一种动力

虽然我们说，跟着感觉走有些时候是一种穷人思维，但必须得承认，人首先是动物然后才是人。

科学发现，人的大脑整体上可以分为爬行动物脑，边缘系统，新皮质三层，爬行动物脑是进化过程中最先出现的，负责人的条件反射、呼吸心跳等，边缘系统一般在哺乳类动物身上发现，负责情绪反应等，而新皮质中只有人及灵长类前额叶最为发达，负责逻辑判断，联想等。

人的大脑更像一个联合国，人的所有行为，受到大脑各层面的综合影响，所以学会调和好我们的大脑，甚至投其所好，对于我们行为上攻坚克难是十分重要的。

所以我说会享受才会更成功，正是基于这个原因。

一味的压迫自己会适得其反。有些时候，我们想要养成一个读书的习惯，但当激情澎湃之后的没几天，虽然逻辑上你还知道要继续下去，但你的身体就失去了看书的动力，变得厌倦起来，如果一味的强迫自己，甚至通过批评自己来迫使行动的话，你自己的大脑中就加深了读书是一个痛苦的事情的记忆，反而更加抵触看书。

适当的享受是增添动力。同样，当你看书学习比较久的时候，一定要学会适当的调剂，比如看一些感兴趣的书籍，或者奖励自己吃顿大餐，通过这些奖励，让自己在潜意识中认为看书是一个美好的事情，从而为你的火箭增添动力。

我们会发现，身边有很多既能工作做得很棒，家庭美满和谐、身心健康的人，又往往是旅行家、美食家、娱乐家，这些人其实都是在有意无意中利用了这一机制，通过不断的给自己奖赏，强化了自己行动的动力和勇气，从而形成了良性循环。