精进自己，你做到什么程度了？
说到精进自己，就必须说到两个人。
一位曾国藩，一位是富兰克林。
一位是中国人，一位则是美国人。
此二人，可以说对我修身做事，
生活工作起到了至关重要的作用。
下面我们简单说说，
他们的精进自己的内容或标准。
曾国藩的十二日课：
1.主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
2.静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。
3.早起：黎明即起，醒后不沾恋。
4.读书不二：一书未完，不看他书。
5.读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断。
6.谨言：刻刻留心，第一工夫。
7.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
8.保身：节劳，节欲，节饮食。
9.日知其所无：每日读书，记录心得语。
10.月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。
11.作字：饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。
12.夜不出门：临功疲神，切戒切戒。
富兰克林的十三条美德：
1.节制：食不过饱，饮酒不醉。
2.沉静：言行庄重，必于人与己有益，避免无益的聊天。
3.秩序：注重生活规律和秩序，东西定位安放，科学合理安排日常事物的时间。
4.决心：决定做你该做的事；做好你决定做的事。
5.俭朴：除非于人于己有益者不去花费，否则即为浪费。
6.勤勉：不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
7.诚意：不欺骗人，思想要纯洁，公正，说话也要如此。
8.公正：不要施行有害行为，也不要忽略你所应给的利益来损害任何人。
9.中庸：勿趋极端，制止因受到应得的损害而发怒。
10.清洁：身体、衣服与习惯，不许不洁。
11.镇定：勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。
12.贞洁：除了为了健康或生育后代起见，切忌房事过度伤害身体或损害自己和他人的安宁与名誉。
13.谦虚：仿效耶稣和苏格拉底等圣人。
以上，分别是他们修行自己，
精进自己的日课和美德。
今天咱们简单说说，
后面有时间了，可以详细说说。
曾公的日课，我把我已经在坚持，已经养成习惯的简单说说，同时也把没有坚持做，也诚实地说说。
1.主敬：已经做到，头顶三尺有神明。
2.静坐：没有做到，至少没有意识到。需要改正。静坐冥想，需要马上做。
3.早起：已经养成每天6:30以前起床，做饭。
4.读书不二：一书未完，不看他书。做的不好，需要加强，往往一本书还没有读完，就看下一本，这个习惯还木有养成。
5.读史：通读历史书，从华夏到明清，再到当代。
6.谨言：做的不好，真的需要反思。需要做到少言多问。
7.养气：无不可对人言之事。坦坦荡荡，光明磊落。
8.保身：节劳，节欲，节饮食。基本可以做到，一天两餐，坚持数年。
9.日知其所无：每日读书，记录心得语。这个做的不好，断断续续，需要反思。
10.月无忘其所能：现在每天一篇文章，已经日更80多篇文章。
11.作字：已经坚持练字将近8年，目前，字帖已经写完。已经准备习作书帖。
12.夜不出门：晚上8点基本不出大门，推脱了工作上所有的应酬喝酒，已经做到五年有余。
富公的十三条美德：
1.节制：不饮酒不抽烟，一天两顿饭。
2.沉静：一个人的时候安静，看见爱人唠唠叨叨。
3.秩序：注重生活规律，东西摆放整齐，科学合理安排日常工作的时间。已经养成习惯。
4.决心：决定做你该做的事；做好你决定做的事。可以做到。
5.俭朴：生活节俭，没有的生活费控制在1000元以下，包含吃饭，电话等。
6.勤勉：一天两到三件重要的事情，不过多安排，工作生活有条不紊。最近感触，工作一天，能休息一天就太好了。劳逸结合。
7.诚意：对自己诚实，对家人诚实，对朋友诚实，对客户诚实，可以做到假话全不说，真话不说全。
8.公正：正直，公允。
9.中庸：需要加强，有时候会动怒。
10.清洁：已经养成习惯。
11.镇定：大事小事，都能镇定处置。已经养成。
12.贞洁：除了为了健康或生育后代起见，切忌房事过度伤害身体。可以做到。
13.谦虚：生当伟人，死当英雄。
以上，基本情况，大致如此。
篇幅有限，时间允许的时候，
可以详细交流一下。
