立冬到, 先别忙养生! 这才是最重要的事! 现在知道还不晚! 

2019年11月8日，是立冬节气，意味着秋去冬来。古话说“老年难过冬”，古代保暖防寒差，对于逐渐衰老的老人来说，每个冬天都是一道生死坎。但其实，现在老年人仍然难过冬！据英国国家官方网站公布的一组数据显示，现代的冬季死亡人数，要比其他季节多44000人......这其中，很重要的因素，离不开老人摔倒！央视百家讲坛的主讲人马未都先生，曾因在浴室摔倒后写过一篇《平安书》，在文中，他猜想：如果每年有1%的人滑倒，就是1400万人；这其中有10%受伤，就是140万人。如果伤者中再有10%直接或间接死亡，就是14万人！这样平均每天有383人因滑倒意外死亡，让人不寒而栗。而滑倒受伤后致死老年人尤甚，很多老年人即便当时仅是受伤，也会猝不及防地死于脑出血， ………………………………