母乳宝宝到底吃饱了没？看这 4 个指标就够了

‍很多母乳妈妈最纠结的一点，恐怕就是「我的宝宝到底吃饱了吗？」，衍生出的焦虑就是「我的奶是不是太少了？」很可惜，对于亲喂的母乳妈妈来说，乳房没有自带刻度，所以也无法准确评估宝宝是不是吃饱了，自己能产多少奶。于是很多妈妈，整个哺乳期都在质疑与不自信中度过。‍其实，判断宝宝有没有吃饱，看下面这 4 个指标就可以。出生 1 周内的宝宝1. 看大小便出生后的 1～2 天：宝宝每天会有 1～2 次的排便。大便的颜色会从黑色柏油样慢慢变成墨绿色。出生后的 3～4 天：宝宝每天会有至少 2 次的大便。大便颜色会从墨绿色慢慢变成黄色。在出生后的 5～7 天：宝宝每天至少会有 3～4 次金黄色疏松，带有一些凝乳的大便。宝宝会尿湿 6 片或者以上的尿片，尿色清黄。2. 看体重变化出生 1 周左右的宝宝，他的体重减少不应超过出生体重 ………………………………