为什么生气、受寒会腹胀？6招教你改善

点亮星标，不错过每一次推送本文作者：赵延红，广东省佛山市第二人民医院中医中药咨询门诊主任中医师 朱婉婷，广东省佛山市第二人民医院中医中药咨询门诊主治中医师不少人会有腹胀的经历。排除疾病原因，生活中有些行为也会导致腹胀。为什么会腹胀？1.不开心会腹胀两肋发胀，生气时加重，排气之后有所减轻，这是典型的肝郁气滞型腹胀，往往是情志抑郁导致肝气不舒，引起了腹胀。此时可选佛手行气茶，取佛手片3克、陈皮3克、玫瑰花2克洗净，放入杯中，热水冲泡代茶饮，或稍煮饮用，能够理气消胀，适合心情不畅、两侧胁肋部有发胀感、经常叹气、乳房胀痛，并在生气时不适感加剧者。2.受寒凉会腹胀脾肾阳虚的人群中焦气化无力，腹胀的同时往往有怕凉、受寒后腹胀加重的体验。生活中比较常见的原因是饮食不当，比如吃过多生 ………………………………