有了三个孩子，我会谈些什么？（产后215天）

今日体重：60kg!

4:30起床。体重又上升了。4天没有运动，吃的也不是很注意，偶尔会吃撑。无论如何，我得开始运动了。有点过度依赖教练了。现在离开教练，都不知道该怎么锻炼了。今天开启自练模式。跑步，瑜伽，自重训练，跳绳，都可以的。

每天写的东西几乎是没有人看的。纯属自嗨。但是没有关系，我相信等我自嗨到100万字的时候，会有质的改变。至少我可以每天自己读读，自己为自己送上点赞。以前写日记都是自己一个人看的啊。

昨天没有读书，今天要补回来。其实是有时间读书的，但是没有读。看来读书的欲望还不是足够强烈。改变命运的欲望还不够强烈。或者是读书这件事还没有养成习惯。有其他让自己分心的事情。我的生活还需要更加彻底的断舍离。

情绪有点波动。对凯不是很友好，又开启了挑刺模式。昨天老大起床后看见我在写简书，拿出作业来和我一起做。凯起床后笑呵呵的说：“真不简单，这么早起来就写作业，可是第一次啊”。我很开心，给儿子带来了一点正能量。

昨天一天都和孩子们在一起。给老二读书，带YY去游泳馆游泳。装了儿童洗衣机。本来约好和小朋友一起去爬山，但是小朋友爽约了。到了晚上，感觉很疲惫，八点左右就带着丫丫上床睡觉了。

还需要更加努力一些。奔跑得不够快，就无法前进。为了保住自己的位置，就要用全力奔跑；要想去别的地方，就要用比现在快两倍的速度奔跑。这是《书都不会读，你还想成功》里告诉我的。