大寒节气防范呼吸道疾病两原则

大寒节气防范呼吸道疾病两原则□ 黎崇裕 广东省珠海市中西医结合医院大寒节气标志着一年中最冷的季节已经到来，此时气温显著下降，相对湿度也较低（南方回南天时湿度反而比较高）。人体的肺部与外界相通，当冷空气来临的时候，最先受到刺激的就是呼吸系统。因此，大寒时节也是呼吸系统疾病的高发时期。下面简述此时防范呼吸道疾病的两原则。固本中医认为，肺为华盖，喜润恶燥，开窍于鼻，主宣发和肃降，主气司呼吸，主皮毛，还主开合，故而肺的功能主要表现在呼吸和水液代谢方面。想要在寒冷的大寒节气防范呼吸道疾病，首先应固肺之本。否则很可能因肺气亏虚，不适寒温，造成感冒。饮食上可以用黄芪30g、杏仁10g煲猪肺，黄芪、杏仁一升一降，正符合肺主宣发和肃降的功能。中医外治法可以选择火龙罐灸，火龙罐底部有数十 ………………………………