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2 岁叛逆,3 岁入园焦虑,跟这套书学,搞定孩子的坏情绪

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2019-09-14 21:01

养娃时间嗖嗖过,转眼就到了「可怕的 2 岁」——


这个不要,那个不要;

往东不对,往西也不行;
这是我的,那是我的,不愿分享;
……


好不容易熬到了 3 岁,这不,又「入园焦虑」了——


持续抱大腿痛哭中,「我不要上学」成了口头禅;

起床困难,刷牙困难,吃饭困难,每天上学都是攻坚战;
暴脾气,一着急就动手,不懂跟别的孩子相处;
想认识新朋友,又不敢主动上前,总躲角落徘徊……


家长很苦恼,面对孩子的种种坏情绪,被折磨得濒临崩溃。


其实孩子更苦恼,虽然表面作天作地,实则内心慌乱不已。


心底小小的声音,每天都在问——我该怎么办?



2~8 岁孩子最关心又最常问的问题,答案都在这套号称英国育儿宝典的《探索自我的孩子:儿童情绪、人际关系与性教育绘本》。



对孩子来说,「成长」不是一个轻描淡写的词,而是一个复杂而漫长的过程。


「这是为什么?我该怎么办?」


当孩子问出这些问题的时候,他们的内心其实正在寻找答案,期待咱们的建议。



而这套《探索自我的孩子》系列绘本,正是一部可以帮助孩子解决内心疑惑,帮助家长引导孩子、给出建议的「成长工具书」。


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一睹为快




以儿童为本

打造他们的专属成长工具书


和身边的妈妈们聊起,我们都有共同的感受,虽然自己也看过不少情绪方面的绘本,学习过一些情绪认知的育儿知识,但实践起来还是会觉得手足无措。


没有清晰的解决思路和具体方法,每次都是临时发挥,临时应对。


所以这次,我们推荐的不同于一般的故事类型的绘本,而是一套实打实的工具书。



每个主题都进行了系统深入的探讨,给出了最细致的方案,能够解决孩子不同情境下的问题。



这套书一共 4 本,涵盖我们日常非常关心的四大主题:


  • 情绪管理工具书——《我为什么不高兴?》

  • 化解烦恼工具书——《我为什么会烦恼?》

  • 人际交往工具书——《我能和你做朋友吗?》

  • 性别知识工具书——《我是从哪儿来的?》


整套书话题丰富,其中情绪、烦恼、人际交往这 3 本各有 12 个话题,性别教育知识这本有 20 个话题,算起来,一整套下来有 56 个话题之多。



在孩子遇到成长问题时,完全可以像用「育儿字典」一样,对症下药,翻翻就能快速找到解决办法。


比如,如果孩子容易害羞不敢表达自己,我们可以怎么做?


书中用简明的语言告诉孩子:


不爱说话也没关系。
明白大多数人都有害羞的时候。
遇到不认识的人时,跟你熟识的人站在一起。
可以谈谈自己的爱好。
......



再比如,当孩子害怕某些并不危险的东西时,我们这样告诉孩子:


那些东西并不会真正伤害到你,真的不会!

想想那些会让你微笑起来的东西,
唱起好玩或者欢快的歌儿,
抱住能让你安心的人或者玩偶
……



而三岁后,孩子越来越关注性别和身体的发育。


书中并不回避,而是用符合孩子心智水平的描述,准确地传递相关的知识——



所以,这套书不仅是给孩子看的绘本,也是给家长翻阅的一本指导手册。每个成长阶段可能遇到的问题,都可以在这里找到解决办法。


这里也给妈妈们一个小建议:


这套书收到后,第一遍可以和孩子一起共读,第二遍请一定要自己认真地读,等到孩子出现情绪小问题的时候,咱们大人可以比较快地检索到正确的解决方法。

同时推荐给家中的带娃主力军们,爷爷奶奶呀,外公外婆呀,趁白天孩子不在家,都可以看起来,应付小孙子们的刁难,就不再畏手畏脚,不知如何是好啦。


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全家一起科学育儿




深究儿童的心理和行为

这套书还受到英国教育部的推广


这套书的作者是英国知名儿童性教育和人际关系教育专家莫莉·波特,她拥有 21 年人格特征分析的研究与应用经验,以及长达 19 年的执教经验,专为学前孩子撰写的 PSHE 绘本。



PSHE 源于英国,是英国最近 20 年来逐渐演变和盛行的一种教育理念。



* PSHE 是英国教育专家为学龄儿童开发出了一套涵盖心理(Psychology)、社会(Sociology)、健康(Health)、经济(Economy)等四大方面的课程体系。


2013 年,英国教育部曾在政府网站上正式发文,宣布 PSHE 课程是学生教育的必要组成部分,要求在教育实践中全面推广。



这套书中,有两本属于 PSHE 体系里的心理学课程范畴,另外两本分别属于社会性教育范畴和健康学范畴系统、专业、全面地引导孩子解决成长问题。



说完了这套书的强大专业背景,接着,我们来具体看下,它到底用了什么办法,一步步科学专业又轻松地解决孩子的那些坏情绪的。




手把手教会你

如何处理孩子的那些坏情绪


这套书最最有价值的地方,是每本书都提供了一个模型供父母和孩子来解决问题:


《我为什么不高兴?》 

认识情绪→理解情绪接纳情绪管理情绪 


《我为什么会烦恼?》 

感受自我情绪理解自己的想法分析问题通过言行解决 


《我能和你做朋友吗?》 

觉察自我情绪—觉察他人情绪—积极思考和行动 


《我是从哪儿来的?》 

学习身体发育与性别知识自我保护了解家庭关系建立自尊自爱



小小少年,也有许多成长的烦恼。面对这些烦恼,如何解决?


《我为什么会烦恼?》这本书中给了许多切实有用的办法。



首先,书里列举了 12 个可能让孩子产生烦恼情绪的场景。



比如在被骂的时候,孩子会觉得:想哭、愤怒、内疚、尴尬、慌乱、被误解……



然后,运用知识模型一步步引导孩子,自己去处理。


感受自我情绪 → 理解自己的想法 → 分析问题 通过言行解决释放情绪。


▶ 第一步,教会孩子感受自我情绪。


当孩子的感受被理解时,他们会更容易敞开心扉。


第二步,引导孩子理解自己的想法。


让孩子觉察自己在这种情况下是怎样想的,比如被骂的时候。


孩子可能会想——「这不公平,我又不是故意的。又不是只有我这么做,别人也做了」。



别着急反驳孩子的想法,因为这是他的真实感受。


因为能够共情,向孩子表达「我理解你」,是打开沟通之门的关键。


第三步,书里给出了思考建议。


「当你挨骂的时候,你要试着搞清楚你需要做些什么才能让事情好转。」



别小瞧了这一点,教会孩子遇到问题,积极主动去面对和解决,既是培养孩子处理事情的思维,也是培养孩子乐观向上的心态。


第四步,给孩子的反思和行动建议。


想想你可以做什么来弥补?

想想你需要对谁说一声对不起吗?
想想骂你的那个人,今天是不是很不开心?
……



读到这里的时候,我们可以和孩子一起讨论,还有什么办法可以解决这类问题,让孩子自己去思考。


比起喋喋不休地讲道理,还不如启动他们的小脑瓜,亲自去思考和感受。这样,下次遇到同样的问题,就更能学会如何处理。


书的最后,还贴心的附有 22 个与烦恼有关的负面情绪列表。比如——焦虑、羞愧、失望、无助、缺乏安全感、紧张、失落……



表中既有情绪描述,还有具体的例子,让孩子更好地去理解 22 种负面情绪都是什么样的,我们应该如何处理。




亲子伴读中

培养高情商的孩子


虽然是工具书,但书中的每个场景内容都很接地气,每一幕都发生在孩子的日常生活中,问题和答案都符合儿童的心理特点。


孩子时常会惊喜地喊道「对,我今天也跟他一样」,感同身受的代入其中,同时看完解答会有一种茅塞顿开的感觉。



同时也明白所有人都会有情绪,在学习如何接纳自己的情绪,如何处理自己的情绪的过程中,学会共情别人,帮助别人。


例如,在《我为什么不高兴?》这本书中,作者是这样教孩子的:


认识情绪 理解情绪 接纳情绪 管理情绪



▶ 第一步,认识情绪


我们常说,让孩子说出自己的感受。那么首先,我们就需要让孩子认识,情绪分哪几种?


这本书的最开始就给孩子们介绍了 12 种最基础,最重要的情绪,开心、难过、愤怒......



▶ 第二步理解情绪


让孩子认识自己情绪最关键的一点,就是让孩子明白,自己为什么会有这样的情绪。



▶ 第三步接纳情绪 & 管理情绪


最后这两步是本书中的重头戏,除了给出 12 个情绪基本概念和描述,更是给出了多达 90 多种处理方法,难怪说这本书就像是一本情绪词典



每一个情绪的解决方法都会有 8 个场景化配图,清晰易懂。



书的最后面,还给孩子准备了「情绪变化表」,帮助孩子回想一下这天都发生了什么事,哪些是开心的,哪些是不开心的?



专业系统的思维模式和训练方法,孩子可以在里面学到了情商管理这一课,找到治愈的力量。


而我们父母也能在这个共读过程中,学会如何和孩子更好的沟通。


面对孩子的哭泣,我们不会再不耐烦地斥责「不要哭啦」,而是明白「哭没有关系,难过的话就哭出来」。



二胎家庭,当老大对老二心生醋意时,我们不会再埋怨「你都那么大了还不懂事」,而是可以引导她多看看自己拥有的美好事物,学会欣赏他人,赞扬他人……



这不是一套说大道理的绘本,而是一个可以打开你和孩子话匣子的开关。


也许读完一本只需要五分钟,但开启的话题却可能让你们敞开心扉畅聊上半天。


亲子沟通,就是在这样心与心拉近的时刻里,闪闪发光。


今晚

和孩子来一场卧谈会




宝宝交朋友遇到的小问题

这套书挨个给到最优方案


刚入园,很多孩子第一次离开父母,进入大集体,去接触新的朋友,难免有困惑。


和孩子一起读一读《我能和你做朋友吗?》这本书吧。



学前孩子在人际关系中需要了解的知识,书里基本都涵盖了。


友谊中自己能做什么,怎么做?

在友谊中好朋友的标准是什么?
发生矛盾的时候应该怎么做?
……



例如,「我不要上学,没有小朋友跟我玩」这是孩子刚进学校后,不肯上学的常见理由。我们如何帮助他们融入新群体中呢?


来,看看——怎么交朋友?



见面时的微笑,看着别人的眼睛,说表达善意的话,这些不仅仅是教会了孩子如何与人相处,更教会孩子待人以善,用一颗真诚的心去交往。



同时,也列举了交朋友过程中,孩子遇到的种种问题。


例如,孩子回家抱怨——「今天玩小汽车,帆帆抢了我最喜欢的消防车,还推了我!」


即便是好朋友,但小打小闹总是家常便饭,有些孩子会因此情绪低落。那,如果朋友让你伤心难过该怎么办?



别小看孩子成长中的社交问题,每一次的处理都会逐渐形成他成人后处理矛盾的行为模式。


与其每次反复安慰他们,不如耐下心来,和他们一起分析问题,教会他们朋友间的相处方法。



作者针对 12 个人际关系的话题,给出了 80 多贴近孩子的建议。


这些解决方案,从孩子的视角出发,巧妙地结合孩子生活实际,很多情况都是孩子生活中比较容易遇到的情景,让孩子很容易产生共鸣和代入感。



在本书最后,在本书最后,还有给家长的指南,关于如何帮助孩子交朋友的干货知识。



读完之后,一起陪孩子进行一个「友谊认知小测试」吧。


朋友就应该和我们喜欢完全一样的东西。对吗?

如果你做的某件事是个意外,你就不需要对朋友说对不起。对吗?
想成为「好」的朋友就要事事做完美。对吗?
……



宝贝的回答都正确吗?如有偏差,那就一起回到书中,再细细讨论下吧!


我们教孩子对他人友善

也要教会他们如何爱自己




恰到好处的性启蒙

告诉你关于身体和性的 20 个小秘密


性教育在中国家庭中一直是比较隐晦的话题,孩子好奇,家长头痛。


该如何坦率回答,这个尺寸家长们总拿捏不好。



孩子成长的脚步匆匆,我们无法如影随形的保护,与其牵肠挂肚的各种担心焦虑,不如教会孩子自我保护。


大大方方学习性别知识,避免外界杂乱的喧嚣有害的信息误导,从而较早地有自我保护意识。 



这本书里的问题既符合孩子建立自我的思维顺序,也符合孩子心智的发展规律:


从幼儿可以理解的身体认知到儿童应当了解的性别认知,再到大一些的孩子应当了解的关于性别与性的重要话题,后面还会提到青春期发育以及爱与情感这样的话题,非常全面!



性教育不是父母应该回避的话题,应该开诚布公的和孩子讨论,而且越早越好。



例如,孩子最关心的「我是从哪里来的」既然孩子一定会问,那我们不如「化被动为主动」。


主动跟孩子谈谈,小宝宝是怎么来的,又是如何一点点成长起来的。



在美国的性教育启蒙大纲里,除了树立正确的对身体的认识外,「隐私」和「界限」这两个词是反复被提及,但也是我们教育中比较容易忽略的两点。


通过描述日常场景,比如泳池公共场合,让孩子知道如何「保护自己的隐私」和「尊重他人的隐私」。



还有对于哪些身体的触碰行为,要大胆说「NO」!


让孩子们始终记住自己的身体是属于自己的,培养孩子安全防范意识。



这本书中,甚至还讨论到关于父母离婚的话题


为什么有些父母关系会变坏?相爱的人可能因为某些情况不再相爱,当在一起变得痛苦时会选择分开。



他们可能会组成新的家长,孩子也因此会在不同的家庭里生活。



但,他们永远都是你的爸爸妈妈,爱,永远不会变。



这本书的阅读年龄跨度很大,2~10 岁都可以阅读。


而且随着孩子成长可以反复阅读,深入探讨关于性别和成长的话题。



这些孩子关于身体发育和性别知识、自我保护、家庭关系三大方面的问题,比科普类的绘本更容易懂,孩子爱看,也不会让爸妈讲解的时候感到尴尬。


作为性启蒙绘本再适合不过了!


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99 元 4 本超划算




每个有娃的家庭都需要

这套育儿指南工具书


▶ 满满干货,育儿育己


不泛泛而谈,也不是简单的点到为止,每本书都是从场景到问题解答,拥有一套系统专业的思维模型和训练方法。


这些建议既有思维方法,也有语言行动,鼓励孩子用积极心态面对成长中的种种问题。



每本书的目录设计非常直观,从目录中,孩子就能轻松找到每个话题对应在书中的位置,实操性非常强,让家长和孩子看完就能快速知道要怎么做。



同时,每本书的后面都有「家长指南」,有很多育儿干货,指导家长与孩子深入沟通的注意事项。



懂孩子,才能更好的跟孩子沟通。


让家长拥有更多同理心,多站在孩子的立场和角度看待问题,掌握亲子沟通技巧,在育儿路上少走弯路。



帮助爸妈开启亲子深入沟通的契机,让小人儿主动告诉我们一些「小秘密」和成长中的种种感受。


▶ 专家力荐,畅销全球


这套《探索自我的孩子》的场景工具书颇有盛名,获得了教育专家张怡筠、陈忻博士力荐,实用性也受到读者的一致好评,孩子和家长都表示受益匪浅。


全套书中附赠了一个导读小册子,里面有张怡筠、陈忻博士两位专家对这套书的具体解读,可以帮助你和孩子更好的认识这套书,做好阅读前的准备。



▶ 品质保证,经久耐用


12 开大开本,书面是纸板裱铜版纸,采用环保印刷,颜色配比鲜明。可以长期保存作为家里的育儿指南。



家中有两个娃的更实用了,大宝可以带着二宝看,犹如字典一样每家必备。



孩子的成长一步一个脚印,每一步都会遇到不同的问题。


让我们陪着孩子,一起打败成长路上的每个拦路虎。做孩子最贴心的树洞,做孩子成长路上最有力的引路人。



这套书的价格也非常给力,一套四本,市场定价 159 元,丁香妈妈团购价只要 99 元!


看到文章最后的你们

一定要好好用起这套工具书

培养咱们优秀的好孩子


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最后的惯例,还是立正妈妈讲绘本的时间,非常值得看哦~



原创:立正妈妈

责编:兜妈

图片来源:立正妈妈实拍,品牌方提供


本文科学审核

丁香医生科学审核团队

商品信息

商品名称:《探索自我的孩子:儿童情绪、人际关系与性教育绘本》 四本

适读年龄:2~10 岁

活动时间2019-9-14 00:00 至 2019-9-19 00:00

发货时间:工作日下单 72 小时发货(周末 / 节假日顺延);9.14-9.15 支付成功的订单,最晚在 9.17 号前发货。

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