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10个半小时,暴减22斤!?

硬派健身  · 公众号  · 健身  · 2020-04-02 21:47
PS:斌卡的 B 站账号建立啦,肯定会长期更新。现在尽量周更,一个月后争取周两更~真人代练视频也会很快出来~搜索“硬派的斌卡”就可以找到我了!明日也会有一个视频更新,B 站首发。              左舷弹幕稀薄,还不快来支援!别忘记关注和转发哦!· 以下是视频文字版 ·大家好,我是硬派健身的斌卡,这里是斌说斌练。 提到减肥,那可是骗人和被骗的重灾区。不过,不同于善意玩笑。谁要是让我在运动和减肥这件事上过愚人节,我两天后准让他过清明节。对每一个在减肥的人来说,最大的骗局,大多数都藏在四个字里那就是快速瘦身。 如果能够眼一闭一睁,一天之内就能瘦个十几二十斤……除了截肢火化。。。我相信很多人都会愿意去试试吧。今天的 ………………………………

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