20%加拿大燕麦米+崇明生态大米=健康的主食

大米，一直是中国人不可缺的主食。今天推荐一款更健康的主食——燕麦混合米，来自品牌“瀛丰五斗”。20%加拿大脱壳燕麦米，混合崇明生态种植大米，提升每天膳食纤维和优质蛋白的摄入。燕麦米，是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它含有8种人体必需的氨基酸，而且配比合理，接近人体蛋白氨基酸的模式。注：我们平时吃的燕麦片，是用燕麦籽粒压制而成，燕麦籽粒脱壳处理后，就是燕麦米。它的氨基酸含量高于大米、白面。还含有大量的膳食纤维，很多健身、养生的人，经常吃它。为什么要和大米混合呢？因为大米中的蛋氨酸比燕麦中的含量高，而燕麦中的苏氨酸、赖氨酸、缬氨酸又比大米中的高。两者按照比例混合，大大提升了优质蛋白含量。而且里面 ………………………………