感觉心好累？请警惕自我耗竭

“ 为什么我们在疲劳时容易做出非理性决策，在压力下容易选择暴饮暴食？为什么我们总是难以抵挡诱惑？美国杜克大学心理学和行为经济学教授丹·艾瑞里，在下文为你讲解「自我耗竭」理论，什么是自我耗竭？它为什么会瓦解我们的意志力，让我们陷入诱惑陷阱？一起来看~作者丨丹·艾瑞里本文为开智学堂精选好文开智学堂（http://www.OpenMindClub.com）假设你刚刚度过了辛苦而忙碌的一天——你搬了一天的家，已经筋疲力尽，连头发丝都感到累，当然不想再去做饭了。你甚至连拿锅、盘子和叉子的力气都没有了，更不要说使用它们了。显然，最好的方法就是买现成的食物回家吃。你的新家所在的街区内有 3 家餐馆。一家是小餐馆，可以买到新鲜的蔬菜沙拉和三明治。 ………………………………