你压力大吗？试试这31件特解压的小事儿 | 漫画

曾奇峰心理工作室| 来源zqfxlgzs|   ID也许你正感到焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧……也许生活让你透不过气来，压抑的负能量太多，心理承受能力已经满载。在生活中总有让我们感到进退两难的时刻，各方的压力让我们感觉到无力，可生活还是要过下去。这时可以试试做做这些小事情，帮助我们在困境的缝隙里透口气。第31件事：啥事都放一边，先好好睡一觉。脚本：怡安   漫画：小葵最后的话：大家好~我是本篇漫画的策划怡安。本期我们搜集了31件特解压的小事儿，这里面有些来自于网友的提供，有些是我自己试过的觉得非常有效的解压方法。生活中来自四面八方的压力，常常压得我们喘不过气来。当我们对很多“大事”无能为力，却依然要撑下去的时候 ………………………………