一个小动作，男人补肾，女人瘦腿，简单易学

亲，阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“强国梦”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了,好文章我们齐分享，星星之火可以燎原。小编微信2426184596俗话说：饭后走一走，活到九十九。当然，这里的“活到九十九”是指可以助人长寿、健康的意思。除此之外，还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作。每天坚持它做3~5分钟，就能达到多种养生效果。这个小动作就是：踮脚尖！接下来，小编就来告诉大家，踮脚尖到底有哪些你想象不到好处！踮脚尖的好处1男士踮脚尖可补肾强精踮脚尖是藏在你脚下的神奇疗法，脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚尖实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下， ………………………………