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每个减肥的人都逃不过5周魔咒?在最容易放弃的这一刻,你应该知道…

网易百行探秘  · 公众号  · 学习  · 2018-04-19 20:55
天天减肥,天天称,体重不掉就心情烦躁从开始减肥时的决心坚定到最后的放弃时的心灰意冷朋友,你怕不是进入了减肥的恶性循环!第一周瘦了,美滋滋——第二周瘦了,笑呵呵——第三周平稳,伐开心——第四周平稳,心慌慌——第五周还平稳,老娘不减了!——第六周胖了,再减肥吧~(然后无限循环......)问题出在哪里?心里。从第三周到第五周,你的心态逐渐崩了,故事转向悲剧发展。减肥其实也是件和考试一样需要强大心理素质的事,不同的只是上考场和上秤,今天我们就来拯救你脆弱的玻璃心,帮你度过减肥的心理低谷期,成功坚持到最后。 看完这篇,你的以下这些问题将得到我诚挚的回答:▶ 为什么瘦到110斤后,体重再也减不下去了,做一个 ………………………………

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