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苹果谷歌等超级大厂,是怎么帮员工保持专注的?| 好课推荐

果壳  · 公众号  · 科学  · 2019-06-24 19:01
你有多久没有完全专注做一件事了?本来计划好了一天的工作,但是打开电脑之后,就不自觉的拿起手机,好笑的段子一条接一条,你随手把这些段子转到好友群里,大家一起笑过之后又发散性的东聊西聊......这时候你放下手机想看看几点了,才发现已经过去好几个小时了,而工作还一点都没做呢。如果你想不起来自己有没有这样的经历,苹果手机里有一个“屏幕使用时间”的功能,可以记录手机主人每天使用手机的时间和拿起手机的次数,安卓系统的手机也有类似的记录APP,这些记录就是我们上班“开小差”最好的证据:明明半个小时就可以做好的工作,拖到了几个小时甚至一天才能完成的时候,我们就会陷入一种懊悔的情绪:👉为什么就是不能集中精神做一件事 ………………………………

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