9月9跟我走,奖牌拿到手.80公里组实地训练附夺牌攻略

文 | 扇子♥♡  情怀  ♡♥做自行车的人，尤其专注于户外骑行服务的人，情怀总是满的溢出来，洒在哪里都要生根发芽开花秋，北方的秋，北京延庆的秋；美妙而短暂，如同羞涩的少女年华；抚平夏天逝去的感伤，舒缓冬日来临的紧张。秋，北京的秋，沐雨200时的秋；多姿多彩，犹如艳丽骑行服里的女神；正所谓“上山热死你，下山冻死你！”咱们奔着奖牌去的都是敢打敢拼、单刀直入的高人，开门见山是我们的优良传统。小声说：这次80公里组实际骑行距离将近90公里哦。拿到奖牌的方法有很多种，我这里有投机取巧的，也有奋力一搏的你要学哪一种？当然我都会告诉你！奖牌放在一起，有没有一种神圣的仪式感。 冬练三九夏练三伏，枯燥的训练，是不是都 ………………………………