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解忧法子

随便一下_904e  · 简书  ·  · 2020-12-11 21:45

没有谁能够保证自己一直没有烦恼,没有谁能保证自己一直开心。

听歌、看小说、看电视剧能够放松,调节心情,不过长时间的话会导致身体疲惫。有一个解忧的法子非常可行,又可以放松心灵,又能使身体得到解放,那就是睡觉。每当我心里难受的时候,我就早点睡觉,一觉醒来不开心的事也就没有那么不开心了,治愈了我。如果有事情你想不通或者对有些人气愤,那么你可以选择睡觉来治愈,盖上被子,蜷缩起来,感觉回到了婴儿时期,被温暖的被子拥抱,被保护的好好的,让我自愈一会儿。




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