褪黑素不是安眠药

#前情摘要：“口罩党”似乎要在美欧国家平反了（点击阅读：美国即将反转要推荐全民戴口罩了么？）可能是这几个月的“亲子时间”有点过于充足，不少同学和我们反映最近这段时间的睡眠质量直线下降，半夜总醒，问能不能买点褪黑素改善睡眠。有位同学发给我们这样一篇褪黑素的销售广告文，说自己最近睡眠质量也很差，是不是可以也这样吃褪黑素，想睡眠好一些。看了一下，这故事的编造实在是太没诚意了，至少想卖货自己应该试吃几次吧：正经吃过褪黑素的人，就知道，这东西不是什么一片就倒的安眠药。它的作用原理和使用场景也和安眠药完全不同。那褪黑素是什么呢？其实我们之前写关于所谓“防蓝光”产品的时候，已经提到过很多次褪黑素：蓝光对 ………………………………