做自己的主人

为了自己成长，我承诺每日必打卡。

打卡内容:《重遇未知的自己》  第二辑  找出"我是谁"——唤醒被催眠的幸福    6.走出心中的牢笼，自在解脱

【学到了什么】

我们在受害者牢笼里待的时间越长就越不快乐，只有受害者情结越少，才会越来越快乐。

我们的对抗是没有用的，只有臣服以后，我们的情绪获得解放，我们才能开心快乐。

【值得思考和运用】

如果我们从来没有吃过冰淇淋，我们会对冰淇淋没有渴望，也不会想着冰淇淋而流口水。但是爱、喜悦、和平是我们曾经拥有的，因此我们才会如此热切地在追寻它们，然而得不到的时候，我们就会有受害者的情绪。

【自由发挥】

放下一切身外之物，淡然而坦然的看待身边发生的一切，不让周遭的一切来影响我们的情绪。那我们就能够活出真正的自我，我们就能够成为自己真正的主人。