今天情绪不稳定2019-10-21

进过两三天的懈怠，自己开始尝试重新找回之前拼搏的状态。只是突发事件让自己心里很压抑。理想和现实总是有着巨大的差距。连自己引以为傲的情绪控制能力，都面临失控。

不过很庆幸，自己及时将不断要爆发的情绪控制住，想起《活出生命的意义》里的中心思想，无论何时何地何种情况你都有选择自己态度的权利。 虽然认可这个道理，但是能做好真的很难很难。家人的突发情绪打断了自己本来的写作计划。为了保证质量，就写出这篇日更来舒缓一下。毕竟一切的起因源自于自己。

不能情况恶化的最好方法，不是改变别人而是更快更好的改变自己。

今天先调整情绪，磨练自己的情绪掌控能力，将今天蓄能在之后的文章中爆发出来。