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《开年跟我练》系列微课上线

中国军网  · 公众号  ·  · 2024-01-03 16:40
战友们，新年度军事训练开始了！ 你还在为突刺动作不会发力而焦虑吗？为过高墙转身慢而苦恼吗？为上坡提不了速度而困扰吗？为单杠屈身上不会做到处找抖音视频吗？为训练拉伤而烦恼吗？《开年！跟我练！》系列微课为你解忧。刺杀、400米障碍、武装越野、器械体操、运动医学等科目，动作要领一览无余，一看即会；微课结合战场动作，从力量、速度、耐力、灵活、安全5个方面讲解示范，实战可用。1月3日，登录学习强军、强军网、国防在线客户端，精彩动作大片为你呈现！ 每周三、周五更新一集，敬请关注！中国军网微信（zgjw_81）发布 转载请注明来源

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