今天我和妈妈主要练习的是健身。
在中途姥姥也加入了,不过她没有坚持太久。
今天做了瑜伽,也做了部分燃脂,还做了翘臀训练。
这个晚上过得挺充实的。我们一边分享着我们的做动作的时身体的感受。妈妈一边说着过几天就好了,过几天就好了。如果我们一直坚持下去就厉害了!
每天晚上都有这么长的时间做运动就好了,这样我们就可以有效地抗击肺炎了!