厨房开出迎春花丨这3样炒在一起，快手10分钟搞定一盘鲜嫩嫩~

展开 function _typeof(e){ return e&&"undefined"!=typeof Symbol&&e.constructor===Symbol?"symbol":typeof e; } !function(e){ if("object"===("undefined"==typeof module?"undefined":_typeof(module)))module.exports=e;else{ if(window.__second_open__)return; var t="每个春天都想吃各种蔬菜炒鸡蛋，\x0a大约是小区的迎春花给我的食欲~\x0a\x0a芦笋是颜值、口感双在线的好家伙，\x0a鸡蛋是最便宜百搭的“肉”，\x0a香煎蒜末是搞定一切的大魔王，\x0a炒一起就是最清新鲜嫩的春天！\x0a\x0a补充几个视频里没说的细节（只有公号粉丝才有的待遇哦）：\x0a1、芦笋焯水可以减少烹饪时间，少用油，保持鲜嫩颜色；\x0a2、焯水后过凉水快速冷却，保证鲜艳嫩脆；\x0a3、芦笋可以换蒜薹；\x0a4、想要更低卡 ………………………………