选对被子，睡个好觉

我们一辈子，近 1/3 时间都是在睡眠中度过，可见睡觉对我们有多重要。累了一天，好想回家就倒在床上任何不开心，睡一觉就好了而被子，就如每晚相拥入眠的「情人」，绝对是床上的主角。特别是，如果你天生放荡不羁爱「裸睡」，每天赤条条和被子的距离不足 1 厘米，选好被子就更有必要啦～图片来源：giphy.com被子的常用被芯材料有 3 类：1. 化学纤维被芯价格实惠，款式选择多，但是容易产生静电、长螨虫，时间长了会比较脏。2. 植物蛋白被芯以植物蛋白为材料的被芯中，最常见的就是棉被芯了。价格不高，保暖效果好，但透气、吸湿效果较差。适合体液较少、皮肤干燥的人使用。南方太潮湿的地区，也不适合用。3. 动物蛋白被芯常见的动物蛋白被芯有羽绒被 ………………………………