只用一年练出美臀75D胸，她的人生转折发生在这魔鬼训练的一年||听瑜伽

/ NO.61（点击可音频学习哦）听瑜伽61|芊芊|※|你觉得只用一年的时间，一个人能发生怎样的变化？留守儿童，遭受校园暴力，留下心理阴影，整个人自卑，懒散，做过美甲，美容，销售，前台……她的人生按照这个线路发展将注定一生平庸，没有想到的是一场西藏之行改变了她的人生观。在西藏，高原反应异常强烈，感觉随时都会缺氧而死，吸着氧在零下几十度的天气里等日出，在经过一夜的度分如年的等待中，当看到阳光洒在身上时，忽然发现内心被触动了，感觉到了坚持的意义。从西藏回来后，她开始疯狂学习，认真训练，考专业的证书。虽然在健身的过程中走了很多弯路，甚至还受了伤，可最终都咬牙坚持了下来，半年后，身材发生了巨大的变化，臀部变得丰满 ………………………………