不节食还能瘦？吃它就对了

都说「五月不减肥，六月徒伤悲」。可转眼六月都要来了，捏捏肚子上的小肥肉，泪水不禁滑过你胖胖的脸，停在了双下巴。减肥，可是说是女人一生的奋斗的事业惹~栗子我也是一直在和肥肉做斗争。可是，为什么就是管不住自己「想吃」的嘴呢？掀桌.jpg难道，就没有那种不用绝食，靠着健康营养饮食，就能达到瘦身的美食吗？EMMMMM，答案当然是：有今天栗子给大家推荐的是一款很火的超级食物——燕麦麸皮。把它加在三餐里，吃吃会瘦；早晚泡泡水，喝喝会瘦，轻松搞定减肥的两大要素——清肠（排宿便）和减脂。可以说是响当当的网红减肥神器了。当然你可能还有点懵逼，不造燕麦麸皮是啥东西。不如由栗子先和大家介绍一下：我们知道燕麦是低热量高纤维的瘦 ………………………………