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疫情过后,一定要改变的7种生活习惯(建议收藏)

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2020-03-31 11:57
一场疫情让我们明白健康的重要,平安的可贵钱财买不来生命,利益换不回健康。最大的财富,就是活着,最大的幸福,就是平安!每个人都要对身体好一点,健康一点,快乐一点。疫情过后,一定要改变的七种生活方式,收藏起来吧。.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................01别熬夜,睡得早一点日出而作,日落而息。保证充足的睡眠,是人体最重要的事。科学研究表明,一个人如果长期熬夜,免疫力会急剧下降。................................................................................................. ………………………………

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