从“土肥圆”变身时尚辣妈，31岁的她自从练了瑜伽，人生就开了挂！

哈喽，我是你们的堂主。很多人都有这样的经历，那就是老同学或者故友久别重逢，却发现他们发福了不止一圈。我们的一名线上学员梅子，曾经也遇到过这样的“尴尬”。梅子今年31岁，鹅蛋脸，窈窕的身材，在学校的时候也算一名小班花了。近几年来，特别是生完孩子后，身体愈加发福，刚开始她并没有特别在意，觉得只要自己过得舒坦，变胖又不关别人的事。但在上次参加班级聚会的时候，桌上一位男同学竟半开玩笑地说“你怎么肥成这样了”，这句话看似轻描淡写，但她的内心早已风起云涌。其实她知道，她的体重已经到了一种“不得不减”的地步了，只是一直不愿承认罢了。还有另外一个重要的原因，是她一直没有找到适合的方式去减肥：吃得很少，每天都 ………………………………