晁天王：莲花生动功七个简单动作早晨享受做，能量满满一整天（中）（921）

每天一篇原创文章的第921篇 2020，注定是一个不平凡的一年。 对于一个普通人来说，社会该怎么发展还是怎么发展，更应该把注意力放在自己可以改进的事情上。 过去已经过去，怎么也改变不了；未来还没有到来，发生什么谁也不知道。 正所谓：明天和意外，不知道哪个会先到。 所以最能抓住的就是当下。 世界是由能量和信息所组成。 对于人而言，1、身体是能量； 2、思想是信息。 能量和信息是互相影响的，所以身体可以影响思想，思想也可以影响身体！ 前两年我得了严重的颈椎病，身体的不舒服，也导致了思想上的一些变化。最终意识到只能靠自己来不断调节，改变生活习惯才能根治。。 所以我做了两个决定： 1、每25分钟定好立闹钟，闹钟一响，立即 ………………………………