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2019-7-17晨间日记

涂某人  · 简书  ·  · 2019-07-17 09:29

今天是什么日子

起床：6：15

就寝：23：00

天气：晴

心情：平静

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1-听孩子说梦

2-和孩子一起看书

3-听老公讲生物学知识

学习·信息·阅读

历时十天《儿童心理学》细读完成，今天贴出3-4章读书笔记。

看了一本有意思的书《有味小日子》大概花了3小时，是本日常美食集；感兴趣的都记在脑子里，等着出现在自家餐桌上。

一周一本书《严幼韵》

每天一小时网络课

健康·饮食·锻炼

今日养生：红糖枸杞糯米粥

每日步行：7000以上

今日适合：游泳，腰椎恢复




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