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比刘雯还要逆天的“腿精”?究竟是怎么练成的?!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-11-23 18:01
逆天的大长腿是遥不可及的梦今天MAX要跟大家来看一个腿精黑人超模VS刘雯2个黑人超模的合照贴出对比图大家发现了没?!这个黑人超模的腿,逆天的长!超模:大表姐刘雯的比例非常好吧有着让人跪拜的大长腿!有人说,肤色越深,比例越好这句话,MAX觉得只说对了一半黑人的比例好,是无可否认的但是白人的比例也比我们好啊在比例上,黄种人的劣势很明显5:5这样的身材也不在少数这张网上流传的图片很直观的说明了这个事实很难过的事,这个是基因改变不了...那我们就不要和黑人小姐姐比了我们可以让自己的小短腿显长呀!NO.1侧踢腿左右各15个/组做3组NO.2单腿后踢腿腿和手保持在一条直线上左右各15个/组做3组NO.3抚膝剪刀腿动作不能太快脖子放轻松左右各10 ………………………………

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