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早起坚持60天,我有这几点心得想分享

文澜HQ  · 简书  ·  · 2019-05-10 05:48
图片发自简书App

今天打卡,看到连续早起60天,有点小小的开心。要知道以前的我,非工作日每天八九点才起,就算是上班也得拖到最后一刻。

对于以前,我的早晨从中午开始,甚至到了冬天,我就是一个没有上午的人。

今年意外看到朋友圈有人坚持4点起床,而且已经坚持了整整一年,让我好羡慕,好佩服,所以像那位朋友学习,我也开始践行早起。从以前的7:00起床,到6:30起床,到6:00,再到5:30,5:20,一点一点提前起床的时间,一开始很困难,当慢慢能做到了,发现早起也不是一件很难的事情。最主要的是,早起的精神状态太好了,让人非常喜欢。

连续早起60天,我变得更勤奋了

我妈妈常常会吐槽我懒,360度无死角地吐槽,但早起之后感觉自己勤奋了很多。每天能准时吃早饭,悠闲地吃着面条、鸡蛋,而不是匆匆忙忙啃着包子。认真吃早饭,也帮我开启高效的一天。

连续早起60天,写文成为了一种习惯

以前很多次练习写文,但最后都没有坚持下来。因为每一次我都把写文拖到最后面,工作一天,有时候晚上会很疲劳,写文的事情也就搁浅了,没有一次是坚持下来的。但早起以后,事情出现了转变。我把写文,写在待办清单的第一条,也就是早起后的第一件事,就是写文。因为使用这个方法,目前已经写了3万多字,在以前是一年到头也写不出几篇像样的文字的。

连续早起60天,让我的人生目标更清楚

早起的时间完全是属于我的,不需要和任何人交流,不需要为工作而忙,脑子里想的是关于自己学习的事情,思考的是如何投资自己,让自己成长的更快。我喜欢这样的思考,让我的一天都保持头脑清醒,让我走出迷茫,慢慢看清前方的道路。

以前对生活、对职业会有很多抱怨。最主要的一个原因就是,没有感受到生活的充实,没有找到自己的核心价值,每天很忙,忙到没有时间思考,思考自己到底在忙什么?思考自己应该忙什么?人生的道路有很多,哪一条才是更适合自己的?找到适合的道路之后,我又该以怎样的姿态走下去?

早起之后,很多问题都迎刃而解,时间上多了,自己的姿态也会更加从容。

喜欢早起的生活,我也会将早起继续坚持下去。




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