专栏名称: 练瑜伽
瑜伽产业价值提升倡导者,练瑜伽创业+发起者,练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台,大会、工作坊、教培发布助手,用品第一发布场,场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸,美丽、气质、优雅......每天早6点半,我们喊您一起练瑜伽哦!
今天看啥  ›  专栏  ›  练瑜伽

雄性激素过旺的女人; 多半有3个特征; 你若能占1个; 要注意了 !

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2021-09-24 09:14
文:七七 ‖ 画:骆浩贴秋膘的季节到了~是不是有个正当理由放开吃了呢~对于减肥控制饮食绝对是减肥人士中的重要一步但相信很多人肯定出现这种情况别人吃一点点就抱了而你却是饱了还能再吃一点~明明不饿,但就是总想吃~这是为什么呢?如果以上答案都是yes的话很可能是你体内的某个激素在捣乱它就是——胃饥饿素这不仅仅关于减肥,还关乎身体健康……体内激素一旦紊乱,大脑就会不受控制从而导致身体对饱饿认知和敏感度下降所以胃饥饿素正常下是个宝不正常就得膘狂涨胃饥饿素到底是怎样发挥作用的呢?前面我们提到过,节食减肥会让胃饥饿素更高非常可能起不到减肥作用,反而会越减越肥还影响体内激素平衡那么,当胃饥饿素不平衡的时候要怎么做去稳定或“战胜”胃饥饿素呢?最后呢,减肥一定要选对健康的方法保持体内激素



文章无法展示全部,请购买VIP后 使用网页访问内容 或者 使用第三方RSS订阅工具访问内容





今天看啥 - 让阅读更高品质
本文地址:http://www.jintiankansha.me/t/9xeBBM7TSD