今年，到底难在哪里？

最近我经常收到私信，有许多朋友都说今年挺难，虽然也没遇上什么事，但就是觉得有危机感，一点点的小焦虑也被放大，到最后反过来影响了身体健康。历史读多了就知道，潮涨潮落是自然规律，就跟太阳落山但第二天仍会再次升起是一个道理，新的希望总会来，过度纠结只会徒增烦恼。因为当我们再把视角放大，站在历史的角度回看，就知道心怀希望这句话，并不是一句鸡汤。但我也知道，漫漫长夜难熬，尤其我们又身处一个信息爆炸的时代，焦虑最容易传导波及，而焦虑、紧张和压力都会影响我们的思考能力。这时候，最值钱的，其实是一颗清醒的头脑。如果你能不因一时的得失而顾虑，清醒地知道要走哪条路，要怎么走，光凭这点已经赢了大多数人了。像我就很少纠结，倒不是我有多聪明，而是我一直有喝茶的习惯。每天泡上一壶茶慢慢 ………………………………