焦虑源于不行动

今天好友推荐了我一个课程，她很兴奋的告诉我说这个课程是她人生的一个重要转折。看到我007作业中表现了很强的焦虑感，因此分享给我这个课程，邀请我和她一起学习。

对朋友的关心，我心里非常的感激，满心暖暖的。也很期待学习这个课程，但是近期的时间安排比较满，因而婉言谢绝了好友，希望忙完这一阶段能加入学习。

想要加入的原因一是我确实有很多的焦虑需要排解；二是想了解好友鼎力推荐的课程有什么魔力。

其实也知道怎样去减轻焦虑，那就是行动。对什么焦虑那就去做这件事。但是人总是会有惰性，像我，就是有着不停变化的想法，和无比懒惰的身体，这也是我焦虑的主要原因吧！内心也想出很多必须行动的理由，但总是敌不过懒惰二字。内驱力不够强大！总是需要外力驱使，所以总是对执行力强悍的人敬佩至极！

推荐我课程的好友就是一位执行力满分的人，所以她也是我很佩服的一位，我喜欢和这样的人交友，希望能受到感染。实际上每次看的别人都在进步，但自己却找借口说下次吧。然后一方面羡慕别人的成果，一方面又给自己的不行动找理由。

对这样的自己，抱有不满，又无力改变。所以我规划着一个多月的培训考试完成之后，一定去参加一下梦想清单课，给我的梦想排排号，再一一打上对勾。