小雪节气：文化与养生（附语音）

↑点击上方卡片关注我↑【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“小雪节气”】听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气养生之小雪。小雪是二十四节气中第二十个节气，冬季的第二个节气。每年一般在公历11月22日或23日，太阳到达黄经240度的时候为小雪。 《淮南子·天文训》讲：“立冬加十五日，斗指亥，则小雪。”《月令七十二候集解》里讲：“小雪，十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪是反应天气现象的一个节气，表示从这一天开始，或者从这一个时间段开始，开始降雪，雪量比较小。 在小雪节气的时候，我国东北地区就开始进入封冻的情况，就是土壤开始封冻。在这个节气结束的时候，土壤封冻的深度可能会达到1米左右。长江中下游地区也开始进入冬季，部分地区可以看到 ………………………………