专栏名称: 丁香妈妈
丁香妈妈是丁香医生旗下的母婴科普平台。医学硕士二宝妈,每天分享科学靠谱的育儿知识。科学育儿,更是轻松育儿。
今天看啥  ›  专栏  ›  丁香妈妈

抓住产后恢复黄金期,瘦身可以科学又轻松!

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2021-01-16 20:57
产后妈妈的身体很特殊,一般的减肥方法并不适用。除了身材走形,脂肪堆积外,生产给身体带来的问题远远超出你的想象。孕期腹部膨胀,产后腹直肌分离产后骨盆底肌松弛子宫下垂、漏尿、阴道松弛耻骨联合分离,怎么瘦,裤子还是合不上……图片来源:站酷海洛这些问题,可不是普通的减肥方法可以解决的,妈妈们面对的是属于产后女性的典型问题,需要特殊的方法来解决。吃得多,饿得快都是哺乳惹的祸很多刚生完孩子的宝妈,常常会发现自己比怀孕前吃得更多了,特别是在哺乳期,明明孩子已经出生了,但食量怎么不自觉地变大了呢?图片来源:站酷海洛其实,哺乳期感觉更容易饿是正常的,因为制造乳汁需要额外消耗热量。一般纯母乳喂养的妈妈每天平 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照