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丁香妈妈
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丁香妈妈
抓住产后恢复黄金期,瘦身可以科学又轻松!
丁香妈妈
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公众号
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育儿
· 2021-01-16 20:57
产后妈妈的身体很特殊,一般的减肥方法并不适用。除了身材走形,脂肪堆积外,生产给身体带来的问题远远超出你的想象。孕期腹部膨胀,产后腹直肌分离产后骨盆底肌松弛子宫下垂、漏尿、阴道松弛耻骨联合分离,怎么瘦,裤子还是合不上……图片来源:站酷海洛这些问题,可不是普通的减肥方法可以解决的,妈妈们面对的是属于产后女性的典型问题,需要特殊的方法来解决。吃得多,饿得快都是哺乳惹的祸很多刚生完孩子的宝妈,常常会发现自己比怀孕前吃得更多了,特别是在哺乳期,明明孩子已经出生了,但食量怎么不自觉地变大了呢?图片来源:站酷海洛其实,哺乳期感觉更容易饿是正常的,因为制造乳汁需要额外消耗热量。一般纯母乳喂养的妈妈每天平 ………………………………
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