皮肤开挂逆袭，永远18岁的皮肤原来要这样做 ||瑜伽科普

/ NO.7（点击可音频学习哦）瑜伽科普7|Carrie|  ※|皮肤是我们的第二张脸，在五官无法改变的状态下，皮肤的状态可以决定我们的颜值，皮肤是有生命力的，它透露出我们的内在，皮肤下的肌肉和骨骼状态与皮肤息息相关。皮肤是我们人体的一个感觉器官，皮肤的感觉神经使我们产生触觉。皮肤有收缩和扩张的能力，它容纳肌肉，为身体内部创造空间。当我们在使用肌肉时，要仔细观察皮肤是否为肌肉的扩张创造了空间。皮肤越厚，越影响它为肌肉创造空间。其实这很好理解，越厚重的皮肤越不容易去收缩和扩张。当我们放一封大信在小信封里，信封会被撑破。同理，皮肤就是包裹信件的信封。皮肤它不会裂开，当它太过厚重而无法包裹内在肌肉骨骼时，受伤的将会是 ………………………………