最简单的养生法，冬天久坐也不再手脚冰凉

能坐着就不站着，但你是不是觉得越舒服肩颈似乎越酸，特别是长期坐着工作的上班族们，腰背疼痛难奈也只能忍着。久坐体虚，让原本体寒的人湿气更重。你的身体是否该调理下了？体内寒气又到底应如何治？蕲艾草坐垫 改善寒性体质，坐着就能行气活血清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣”。把艾绒缝进了坐垫里，一年四季，坐着就把阳气补足，将寒湿赶走了。▲ 艾绒热量调理会阴穴能疏通体脉，缓解便秘痔疮、痛经宫寒等症状。一年蕲春端午艾把艾绒装进阳光花布里 对于长期伏案工作的人来说，在座椅上添置一套艾草枕垫，可祛风解压，轻松疗理身心。制作坐垫最好的艾草要用端午时节的蕲艾，所含微量 ………………………………