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如何过有「松弛感」的生活?

格上财富  · 公众号  · 理财  · 2022-09-24 20:44
作者:李睿秋Lachel来源:L先生说(ID:lxianshengmiao)写在前面:最近网上有一个词很流行,叫做「松弛感」。最早的出处似乎是这么一条微博:博主见到一家人出门旅游,行李全部被退回,空手抵达目的地,竟然没人紧张和生气,而是重新安排好行李后继续开心聊天,全程非常舒服、松弛。许多人说:看到这种状态,就想起自己的经历,感觉自己恰好相反,一直活在紧绷和紧张之中,对许多事情都很容易过敏,因此特别羡慕这种状态。那么,这种「松弛感」背后的根源究竟是什么?有什么方式,可以让我们的生活,变得更自然、更舒服、更「松弛」呢?今天的文章,希望跟你分享我的思考和感受。01我们不妨想一想:松弛感的反面是什么?如果一个人觉得自己不够有松弛感,通常是由什么因素导致的?许多人可能会把它归因为这么几个因素:紧张的



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