为什么习惯比目标更重要？

奥克塔维亚·布特勒（Octavia Butler）说过：「忘掉灵感吧，习惯更可靠。不管你有没有灵感，习惯都会支持你继续，习惯是实践中的坚持。」新年伊始，大家都忙着制定目标，然而本文作者告诉你，制定一个完美的目标，不如养成良好的习惯。只有习惯能改变你的未来轨迹。我们总希望在指定时间内实现目标。例如有的人想要在 30 岁前赚到一百万。有些人想在夏天前减掉 20 斤。有的人想在未来 6 个月内写出一本书。当我们开始追逐模糊的成就概念（成功、财富、健康、幸福）时，我们第一步总是先制定目标。但实际上，习惯才是我们的生活后台运作的动力，良好的习惯更有助于我们实现我们的目标。习惯和目标之间存在语义区别，两者需要不同的行动方式。例如：我 ………………………………