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别不信,你可能总在喝「假酸奶」

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2019-01-15 19:57
继上一次发了「挑牛奶」的文章后,很多朋友就在后台催老编辑赶紧说说酸奶。图片来源:用户留言毕竟,酸奶口感丰富,在某种程度上,营养还要赛过牛奶,真是怎么看怎么喜欢。当我们跑到超市面对一面酸奶墙的时候,总是不由自主地囤上很多——这个酸奶有一千万个益生菌,喝了对肠胃好。这个酸奶不错,带果粒,还省去吃水果。这个是希腊酸奶,喝了会自带贵族气质吧?……这种看上去非常完美的食物,常常更容易隐藏不可告人的猫腻。很多冒牌酸奶、营养不佳者,就容易混在其中,蒙蔽了我们可爱的小眼睛。今天,老编辑就来和大家聊聊,酸奶,怎么选才最靠谱。    挑酸奶的关键一「看」两「躲」无论你是要买液态酸奶、常温酸奶、固态酸奶还是希腊酸 ………………………………

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