正念冥想 | 以慈爱之心，绘就世界的温柔

当我们经历过一些伤痛与失望后，我们的目光也不自觉变得尖锐、冷酷而苛刻，继而时常将注意力放在别人身上不好的地方，内心更是长期被尘埃覆盖，困惑，疲惫，失望。如果你愿意，不妨试着以慈爱之心为镜，也许能在镜中窥见一个截然不同的世界。那里，每一处风景都柔和如诗，每一瞬时光都温暖如画。即使是最不起眼的角落，也藏着生命的奇迹，等待着我们去发现、去珍惜。适合这样的你：冥想初学者，对冥想感兴趣的人群心之所向，是一片宁静的港湾，那里，情感的波涛轻柔地拍打着理性的岸，激起一圈圈理解与同情的涟漪。目之所及，是一幅用爱与善意织就的锦缎，每一寸纹理都闪烁着人性的光辉，每一抹色彩都饱含着生活的热情。愿我们都能在慈爱的光辉中，看见这个世界真实，却又美好的轮廓。— TO BE CONTINUED—#对于曾经的敌人 ………………………………