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炒包菜时,千万不可直接下锅炒,多加这步,鲜香脆嫩还好吃

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2019-10-16 15:30
包菜是我们生活中常见的蔬菜,一年四季都可以在超市看见它的身影,口感清脆爽口,不管是当配菜下火锅还是炝炒,都十分美味可口,深受食客的喜爱。包菜不仅口感美味,营养价值也很高。包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。炒包菜时,千万不可直接下锅炒,记得锅里水烧开,将包菜放入隔水蒸一分钟取出,鲜香脆嫩还好吃,跟着哈妹一起看看美食达人们美味的蒜蓉辣椒酱炒包菜的具体烹饪步骤!蒜蓉辣椒酱炒包菜配料:蒜蓉辣椒酱一汤匙、包菜200克、油适量、葱蒜各适量、干红辣椒两根、盐适量、醋适量烹饪步骤:1.蒜蓉辣椒酱备用2.包菜整片拨下,清洗干净,用手撕成片,硬梗弃之3.锅 ………………………………

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